深圳市佳鮮餐飲管理有限公司

運動后如果肌肉酸痛、頭昏腦漲，不妨吃一個有機(jī)西紅柿。據(jù)英國《每日郵報》報道，希臘的一項新研究發(fā)現(xiàn)，番茄能幫助人體從鍛煉后的疲勞中迅速恢復(fù)過來。

　　希臘綜合化學(xué)國家重點實驗室等醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專家對15名參試者進(jìn)行了為期2個月的測試，重點觀測了他們在鍛煉前、鍛煉過程中和鍛煉后的一些生命體征，其中有9名參試者鍛煉后喝番茄汁，另外6名喝能量飲料。結(jié)果顯示，喝番茄汁的人肌肉恢復(fù)的速度更快，在劇烈運動后血糖水平也會很快地恢復(fù)到正常值。

研究者認(rèn)為，這是因為番茄中含有番茄紅素等有益身體健康的化學(xué)物質(zhì)，有助于修復(fù)肌肉和恢復(fù)血糖水平。

以上是深圳市佳鮮餐飲管理有限公司整理的，他是一家集農(nóng)副產(chǎn)品配送、餐飲管理服務(wù)為主的有限公司。公司秉承“誠信經(jīng)營、顧客至上”的經(jīng)營理念，嚴(yán)格按照 ISO9001:2000 國際標(biāo)準(zhǔn)質(zhì)量體系進(jìn)行管理。公司經(jīng)過不斷的努力，特別在企事業(yè)單位、工廠及學(xué)校等幾個領(lǐng)域方面積累了豐富的服務(wù)管理經(jīng)驗。